opskrift-online.dk opskrift-online.dk din online kogebog

BMI - Body Mass Index

Her kan du beregne din BMI
Højde cm
Vægt kg
 

Hvad er BMI?

BMI også kendt som Body Mass Index kan bruges som en guideline til om din vægt passer til din højde.

Hvordan beregnes BMI?

BMI beregnes ud fra din vægt i kg divideret med din højde i m ganget med din højde i m.
Vægt i kg / (Højde i m * Højde i m)

Hvad betyder værdien af BMI?

Når du har udregnet din BMI får du en værdi. Denne værdi giver viser om du er overvægtig, normalvægtig eller undervægtig. BMI værdierne fordeler sig således:

  • over 30 betyder at du er kraftigt overvægtig
  • mellem 25 og 29,99 betyder at du er overvægtig
  • mellem 18,5 og 24,99 betyder at du er normalvægtig
  • under 18,5 betyder at du er undervægtig
SmoothieSuppeHovedretterSalaterDesserterBabymadHjemmesyltningKageBrødBMIDe 8 kostråd